צִיוּץ
פִּין
כִּיס
פוסט זה עשוי להכיל קישורי אינטרנט שותפים. ראה תוכנית הפרטיות שלנו.
מאוורר נעלה הוא הסיכוי הטוב ביותר שום ב- על סגנון לפני כול דבר אחר. בחלק ממקרים תוכלו לתפוס כמה עיצובי נעל שנמצא במגמת עלייה יפה בלי לנסות אותם on– הלו, קנייה מקוונת וגם מכירות גדולות שיש קונים שונים אחרים המקיפים סגנונות אלה כמו כרישים. אבל עדיפות סגנון והכי חשוב אחרת לא יכולה להשאיר אותך עם נעליים שנראות כמו הגאדג’טים עינוי עתיקים. וזה רע. מאז נעל שאתה לא יכול להשתמש בו הוא לעולם לא קנייה טובה.
החקירה היא, בדיוק איך לקנות נעליים נוחות ללא quiting רכישה מקוונת או לאלה קונה לתפוס מהר ולהמשיך ללכת? התגובה תלוי בהבנה מה הסגנונות אלה עושים את הרגליים. אז שאלנו רופא בניו יורק ברגל מובילה ד”ר מיגל קונהה, הבעלים של Footcare גותהאם, לתת לנו כמה תובנות על מגמות וסגנונות הנעל.
וסגנונות נעלי הטרנדים של ידית של הדוק
יש משהו כמו רמה מדי
בין אם זה מבטא אירי כנף מלוטש או זוג הדירות הפבורן-ראויים (שניהם לחלוטין על תחביב בכל זמנים בדרך), שתצליח לרכוש רמה שיש לו קצת עקב. לדברי ד”ר קונהה, “… נעליים כי הם ברמה לחלוטין … בהחלט יוסיף לקרוס וקריסה של קשת.” לא רק יכול תוצאה זו בכאב משמעותי ברכיים, עקבים, כמו גם בחזרה, זה יכול גם לעשות את זה קשה ליהנות מכל סוג של סוג של הנעל אלגנטי לגמרי. קונהה ממליצה כולל הבלעדית מגן להגדיל תמיכה לקשת.
עם עקבות בלוק, בעיות ממד
אין כמעט נעל הרבה יותר of-the-הרגע מאשר סט של עקבות בלוק. זנב-נקניק מעט עדיף על שום עקב, אבל אל תגזים it– 1.5 אינץ הוא אפשרות חכמה, ד”ר קונהה מדגיש, כי זה הופך את הרגליים מרגישות הרבה יותר נוחות כשאתה לטייל. לחלופין, עקבות כי הם יקרים עלולים לגרום לניזקים מקיפים. שרגליכם ממוקמות בזווית לא טבעית, אפילו הציפורניים שלך יכולה לסבול. “עקבים גבוהים גם להחריף את התסמינים והתקדמות של מומים פיקה,” קובע ד”ר קונהה.
הדרך חזרה יכולה להיות כואבת
מגפי בוקרים עשוי להיראות מצטיינים עם כל דבר קטן מג’ינס ועד תלבושות, אבל הם יכולים לקחת די אגרה על הרגליים. תיבת בוהן המוגבלת בדרך כלל מרמזת שאין מקום שהתחת שלך לנשום ולעבור בנוחות, והשאיר אותם צמודים זה לזה ורוצה עבור חירות. זה, מזהיר ד”ר קונהה, “הוא mosting צפוי להחמיר פיקה, hammertoes הדק כמו גם גידולים התעצמו.”
תמיד מחפשים סגנונות עם תיבות מרובע הבוהן כאשר הדבר אפשרי.
לך לטייל חמקנים בשרניים
בעוד סניקרס הם קלאסיקות נצחיות, זהו בשרני sneaker– מוגזם מעט פחות ה -90 נראה שנעשו ידועים ידי נשי ספייס, luckily– כי המון התלהבות ועליות העכשוויות. תוכל לסכן את הבריאות של המפרקים הקרסול שלך אם אתה עושה אימון בהם, אולם הם נהדרים כן את אם אתה מתכוון לכלול כמה עיצוב ספורטיבי-שיקי נראה היום-יום שלך. זה בשל העובדה כי הם פתחו בקשב עם עקבות קשוחים ותיבות בוהן מרווח כי לא להדק בוהן.
הצע את החלל בהונות ב נעלי עקב אלה
העקב של הפעם מעולם בעצם כבר BFF של כף הרגל שלך, אולם הקנאים עקב אספקת צורה מרובעת בוהן עם אופציה משמעותית יותר נוחה. אם אתה לא יכול לקבל מספיק של נעלה המציעה לך גובה קטן, לחמם עד כמה עם תיבת בוהן מרווחת.
כמובן, זה עדיין עדיף להישאר בצד התחתון של ספקטרום העקב, על פי ד”ר קונהה. “ככל העקב, קצר הרבה יותר על ההתקדמות, מה שאומר הרבה יותר לחץ מושם על סיבובים של כפות הרגליים. זה משבש את מרכז המסה שלך, לשים מיותרת כמו גם מתח מיותר על הברכיים כמו גם בחזרה מופחת. ”
נא להשאיר שדה זה emptyGet תקציב Fashionista בתיבת הדואר הנכנס שלך!
אימייל *
בדוק בתיקיית הדואר הנכנס או דואר הזבל שלך כדי לאשר את הרישום שלך.